Jalousi
Der kan være gode grunde til jalousi, hvis din partner har svigtet din tillid eller været dig utro. Men man kan også lide af jalousi, selvom der helt objektivt set ikke er nogen grund til det. Det bunder ofte i usikkerhed og en følelse af, at man ikke er noget værd – eller ikke god nok for den anden.
MEN jalousi er en smertelig tilstand at være, og det kan æde sjælen op. Derfor kan det være en god idé at gå i terapi – enten individuelt eller sammen med din partner.
Sammen undersøger vi, hvilke grunde og problemer, der ligger bag ved jalousien, så du/I kan få hjælp til at arbejde med disse følelser, så du kan komme af med jalousien, eller lære at håndtere den på en mere rationel måde.
Jalousi opstår, når et menneske føler en tæt relation truet af en rival – enten helt reelt eller indbildt.
Kan du genkende en af disse følelser…
- Savner du at kunne sende din partner ud af huset med ro i sjælen?
- Tænker du, at jalousien aldrig stopper?
- Frustrerer det dig, at du ikke kan kontrollere dine følelser?
- Savner du, at din partner stoler på dig? (Og omvendt?)
- Kontrollerer du (din partner), eller bliver du selv mødt med kontrol, mistillid og mistro?
- Frygter du, at det kan ende med at koste jer forholdet?
Hvis du kan genkende blot én af følelserne herover, så kan terapi være en løsning for dig.
Jalousi kan drive energien ud af et forhold. Den kan ofte være selvforstærkende og komme til udtryk på helt forskellige måder. Men du kan gøre noget ved det, og du bør arbejde med at håndtere jalousien, så den ikke slider dig og din partner op.